基本的なテニスのサーブにはフラット、スピン、スライスの3種類の打ち方を説明します。
テニスのフラットで打つために必要なマインド
まずはフラットで打つ上で知っておきたいマインドからです。
テニスでボールをフラットに打つのは、簡単のようで難しいです。
フラットな当たりで打つと、推進力のある直線的なボールになりますが、コントロールするのが難しくなります。
テニスを始めて最初にボールを打つときは、ボールに回転をかけないフラットな当たりからスタートします。
最初に覚えるボールの当て方なので簡単のように思えるのですが、実際に各ショットのスイングを覚えると回転をかけて打ったほうがボールをコントロールしやすいことに気づきます。
ボールに回転をかけて当たりを薄くして打てるようになると、フラットでとらえる厚い当たりが打てなくなったりします。
フラットで打てたとしても、ボールを思うようにコントロールできません。
フラットを使いこなすことは高等技術なので、フラットで打てないことを悩む必要はありません。
時間をかけて習得するものだと思ってください。
スイング軌道は上から前
スライスのスイング軌道は、ラケットがボールより上から入って下に膨らむ放物線を描き、前方のほうへ抜けていきます。
その際、ラケットはボールの真後ろより下側をとらえます。
ただ、ラケット面が上を向けすぎるとボールのより下側をとらえてしまい、すべるようなスライスではなく山なりの軌道になって飛距離が落ちてしまいます。
スライスには、バックスピンをかけるだけではなく、ボールを前に飛ばす推進力も必要なので、ある程度ラケット面を起こしてボールをとらえます。
この厄介なスライスのスイング軌道は、地球儀を転がすとイメージしやすいです。
トップスピンとスライスの習得法。
まず、トップスピンとスライスをどうやってかけるかという根本的な理論を理解する必要があります。
トップスピンはボールに対して下からラケットを入れる。
トップスピンの場合は縦回転をかけるわけですから、ボールに対して下から上の力を加える必要があります。そのためには下記の写真のようにボールを打つ直前にしっかりとラケットヘッドを落とし、ボールに対して下から上にラケットを振りぬく必要があります。